适度紧张是“生命的盐”

我们发现,许多老年人离退休之后,突然从有节奏的紧张工作状态,一下子转变为"饱食终日,无所用心"。这时,如果处理不好心态,就会忧愁烦恼,病痛接踵而来,导致体质迅速下降,人也变得憔悴苍老,对生活失去了信心。有的甚至会在短时期内弄得多病缠身,过早衰老。这就是缺乏适度紧张而带来的综合征。科学家们发现,积极的生活方式会刺激人体的适应机能或遏制疾病的发展。