太极拳对中学生心理健康的作用

中学生普遍存在以下问题：自我意识强而自控能力差，情绪情感丰富多变又难以自我调节，人际关系紧张，意志力薄弱，精神压力大等。太极拳的练习，能帮助中学生解决心理发展过程中的矛盾与冲突，预防和治疗中学生的一些心理疾病。