食糖过量危害多

经常见到家长放任孩子食糖果及含糖食品。虽然糖是人体生长发育必需的营养物质,但如过多摄入,其危害是多方面的。易患龋齿经常吃糖又不及时漱口,极易患龋齿(蛀牙)及多种口腔疾病。引起厌食过多食用甜食,使血糖升高,抑制食欲,也是部分儿童厌食的重要原因。降低营养吸收儿童经常食糖,特别是空腹食糖,可损害机体对蛋白质等重要营养物质的吸收,影响身体发育和智力发展。