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烹调与营养素

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摘要 煮:对糖类及蛋白质起部分水解作用,对脂肪影响不大,但会使水溶性维生素及矿物质溶于水中。蒸:对营养素的影响和煮相似,但矿物质不会遭到损失。
出处 《农业知识》 1996年第2期52-52,共1页
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