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腹部按摩减肥术

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摘要 用手指或手掌在关元穴(位于肚脐下正中本人四指宽处)进行有节奏的按摩。按摩时用力不要过重,速度以每分钟100次为宜。
作者 体江
出处 《农业知识》 1996年第8期53-53,共1页
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