要重视儿童的早餐

人体经过一夜睡眠,早上需要补充营养。所以早餐时要有足够的食物,吃得既饱又好,才能保证上午有充沛的精力参加活动和学习。有些家长不重视孩子的早餐,或因早上时间紧,随便给孩子吃一点干点心。经常如此,就会引起幼儿营养紊乱。