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美好的浆果
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摘要
最新研究发现,浆果类食物除了能够养颜美容,还有很多其它的益处。比如,斯堪的纳维亚越橘是一种颜色呈暗红色的浆果,常喝它的果汁可有效降低血压;蓝莓含有比任何水果都高的抗氧化物质,可有效预防心脏病和癌症,还能预防骨骼量的减少,特别是在女性更年期后;草莓富含维生素C,还能帮助消化,清洁肠道,治疗便秘;
出处
《花样盛年》
2013年第10期63-63,共1页
关键词
养颜美容
浆果类
蓝莓
女性更年期
红醋栗
紫莓
抗氧化物质
纳维
黑莓
圣品
分类号
TS971 [轻工技术与工程]
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花样盛年
2013年 第10期
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