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美味和健康二选一纯属多余

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摘要俗话说"冬病夏治,春夏养阳",由于夏季阳气旺盛,人体阳气也达到四季高峰,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,这时候养身养气最有益于预防疾病。然而,虽说苦口良药利于病,但大多数人始终无法接受那种极苦滋味。怎么才能又好吃又健康呢?只需从美食入手……

作者阿幽薇

出处《花样盛年》 2013年第7期102-105,共4页

关键词蔓越莓红烧冬瓜菌盖养身孝感米酒春夏养阳菌褶 TIPS 抗自由基物质冬病夏治

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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花样盛年

2013年第7期

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