优秀女子帆船运动员赛前机能状态变化规律研究

为探讨优秀女子帆船运动员赛前训练生理生化指标特点及变化规律,在备战第12届全运会、第16届亚运会、2013年帆船世锦赛期间对国家队8名女队员进行了机能指标跟踪测试。结果发现,赛前训练后反应时、平衡能力成绩提高,始终保持相对较高的水平,说明神经系统对训练负荷适应良好;血红蛋白、血尿素的测试值变化幅度较小,始终保持在相对稳定的水平,说明此阶段的训练量相对稳定;血清肌酸激酶变化幅度相对较大,赛前四周仍保持在较高水平,可能与此阶段大风天较多有一定关系;血睾酮变化趋势呈先高后低,赛前两周又升高,变化比较频繁,提示赛前应重视体能训练和力量训练,延缓运动性疲劳发生。