健美操运动对大学生焦虑心理的影响

采用问卷调查法、实验法和数理统计法,对40名大学生进行一学期健美操练习,分析他们焦虑水平的变化情况。结果表明,健美操能显著地降低大学生的焦虑水平,且对女生焦虑心理的影响明显大于男生。