心跳过快 弹弹腋窝

大多数老年人在遇到突发事件或劳累的时候会出现心跳加速、胸闷等不适,这就是心悸。中医专家建议,心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴。中医认为,老年人的心悸多由气滞血淤、血流不畅引起,弹拨极泉穴能起到气血流通的作用,可以宽胸理气。极泉穴是心经的第一要穴,位置在腋下。一手托起左侧上肢,找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中。