职场如何抑制“情绪化”

工作中难免会遇到各种让人心情烦躁的事,怎样避免坏情绪影响自己的职场环境呢……不久前,林英儿因为自己千辛万苦的方案得到了老板不公正的评价而非常气愤,一气之下打了辞职信,信中有不少表示对老板不满的"直言"。老板几乎没有任何犹豫就批准了她的辞呈。后悔在辞职以后24小时就降临了。林英儿向朋友兼闰蜜张静哭诉道:"辞职离开公司的那一刻觉得自己很牛。