游泳运动项目的供能特点与供能能量训练的相关探究

自20世纪70年代以来,能量代谢理论作为科学和训练的有机组合,在国内外游泳训练中的应用价值十分明显,近年来已成为游泳科学化训练所必要的组成部分。对于教练员来说,依据能量代谢理论和运动员的实际情况科学地制定训练计划是取得成绩的必然条件之一。然而,以能量代谢理论指导游泳训练在实际应用时要复杂的多,为此,本文就能量代谢理论与游泳能量训练中若干问题作一初步的探讨,旨在提供有益的参考。