我们在一起激情奋斗——团体心理素质拓展活动

【设计理念】高三考生们的心理压力普遍较大,身心素质面临着巨大的挑战,因此,他们需要及时的专业心理辅导。开展心理素质拓展训练活动,能增强学生的自信心和团队合作意识,疏导备考情绪,融洽师生关系、同学关系,减少独自作战的人际敏感状态,从而帮助学生们更加自信地走向高考,尽快进入适应状态。【活动目标】1.帮助考生提升自信心,增强团队协作意识与能力。2.调整心态,更加乐观、平和地面对高考。3.放松身心状态,释放不良情绪。【活动对象】高三全体学生和班主任(600余人)【活动时间】80分钟【活动步骤】一、热身活动1".军令如山"目的:集中同学们的注意力,与主持人的口令步调一致、进入专注状态。