很多人错吃了安眠药

辗转反侧,数星星,数绵羊……有人感叹,倒在枕头上就能睡着的人怎能理解不眠人的痛苦。但美国CDC近日发布的一项调查数据却显示,睡眠9个小时甚至更久的人群中有5.3%的人使用安眠药,1.1%的受访者没有经过医生认定睡眠问题,却服用了安眠药物。3.1%被诊断无睡眠紊乱的人群也在使用安眠药。总而言之,很多人并不需要却正在服安眠药。暂时性失眠一般情况下并不需要服用安眠药,仅以下几种情况需要服安眠药。一是因为某些身体病痛或手术后引起的入睡困难,可以考虑适当服用;二是失眠症状相当严重。