长命百岁十大秘诀

美国长寿专家丹·比特纳历时7年周游列国,采访了世界上最幸福地区的数百名各界人士,寻找他们幸福、长寿的秘诀。近期,他总结了让人健康长寿的10个秘诀。让家充满阳光无论是生活环境还是心里,充满阳光都可以令人心情开朗,尤其是退休后的老人。