性爱的健康效应

科学研究表明,性爱是天然的镇静剂,还能够提高免疫系统的功能,有规律的性生活可以带来诸多健康。强身健体性生活相当于做慢跑运动。以每星期性爱一次计,一年之内相当于慢跑25公里,所燃烧的热能是2500卡。性爱就是床上的运动,由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器功能。