女子儿童高低杠屈伸上教学训练的探讨

一、前言随着高杠与低杠杠距的加宽,某些类型的基本动作被淘汰。两杠间的连接动作逐渐偏少,而屈伸上作为单个动作,或联接的过渡动作,至今都不失它的使用价值,它仍是高低杠主要的基本动作之一。在儿童体操训练中,屈伸上是一个较早开始学习的动作。如何使儿童运动员尽快掌握屈伸上动作,达到动作技术正确,动作意识强的高质量标准,从而为技术发展打下良好的基础,是一个值得探讨的问题,对训练实践有一定的现实意义。