八周速度训练对人体骨骼肌缓冲能力的影响

前言早在1923年Hill就提出,组织的缓冲能力在决定一个人的工作能力中起重要作用。以后有人就运动训练对血液缓冲能力的影响进行了研究。目前认为较低的肌肉pH能通过影响能量代谢和肌肉收缩机制来限制肌肉工作能力。但是有关肌肉缓冲能力,特别是运动训练对肌肉缓冲能力影响的研究还未见报道。本文的目的是研究8周高强度速度训练对人体肌肉缓冲能力的影响。方法 15名男大学生(22—29岁)自愿参加本实验。8人在实验前6周未参加过任何有规律的体育活动,其余参加自行车耐力训练的7人独立作为一个耐力训练组。受试者一般情况见表1。