论体育课中的生理负荷量

生理负荷量是指学生在课中做练习所引起的生理机能反应的程度。通常也叫它“运动量”或“运动负荷”。目前根据中学体育教学的实际情况,大都用“脉情测定法”来了解和检查一堂体育课内45分钟的合理运用。