足球运动员过度紧张情绪的原因、影响及对策

我国足球运动员在重大比赛中往往因过度紧张而表现失常,这一问题已引起普遍的关注。本文试对足球运动员情绪过度紧张的原因、影响及对策作一论述。一、过度紧张的原因有些报刊文章把过度紧张归因为“想赢怕输”,这似乎过于简单,要想克服过度紧张情绪,必须找出其原因,而首先则要搞清什么是紧张。苏联学者К.Л.扎洛夫在《运动员的意志训练》一文中的一段话似乎接触到了问题的实质,他说:“赛前心绪不安(战斗的兴奋感)按其内容来说是情绪矛盾。