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技巧单人的教学和训练手段
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摘要
理论修养的方法理论学习的一个最重要方面就是贯彻自觉性原则。在体育运动中只有有了知识才能通往运动技术的最高水平。因此在安排教学过程时应使运动员掌握一定的理论知识,以便做为技术提高的基础。机能训练手段这些手段是用来增强技巧运动员的活动能力和对训练负荷的耐受力的;用来提高运动员对应激反应情况的稳定性,使机体处在不同状态时仍能保证运动技术水平不变。
作者
B.H.博洛班
钱丽华
出处
《浙江体育科学》
1985年第S1期30-35,共6页
Zhejiang Sport Science
关键词
训练手段
运动技术水平
训练负荷
运动技巧
专项耐力
动作技术
心理稳定性
心理训练
战术训练
战术理论
分类号
G80 [文化科学—运动人体科学]
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