四勤一懒,寿命不短!

医学实践证明,老人如能在养生中保持“四勤”“一懒”,一定能够延年益寿! 勤动脑经常用脑是一种活动,等于老年人精神上的慢跑。通过不断用脑,加强了自信心,老人会感到生活充实,并对未来产生新的期望。有位日本科学家用超声波测量不同生活方式的老年人的大脑。