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运动健身的六个“最好”

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摘要 经常坚持跑步可使心率慢而有力,对心脏功能的增强有较突出的作用。难怪国外有人将跑步称为:“最完善的抗衰老运动”。
作者 梁栋
出处 《家庭医学(上半月)》 2004年第6期52-52,共1页 Family Medicine
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