对话法将压力化敌为友

Making friend with pressure

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摘要 “在生命中，当一只猛虎（压力）接近你的时候，我们可以选择转身逃跑，但是这样老虎很可能咬到我们的屁股。我们要以对着老虎惊声尖叫，而那样我们的脑袋会被咬掉。我们也可以保持镇定，意守丹田，给老虎一个深情的拥抱！（大家知道，老虎也需要爱）当我们勇敢地去拥抱猛虎的时候，我们会发现它（压力）是一个强有力的盟友！”

作者王晓娟

出处《中国健康月刊》 2004年第2期42-43,共2页 Chinese Health

关键词压力对话法森田疗法心理治疗

分类号 R749.055 [医药卫生—神经病学与精神病学]

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