吃出清凉和健康

暑天潮湿高温，健康人亦会出现乏力、神倦、纳差等不适，而癌症及长期患慢性病的病人更会感觉不适。如何度过酷暑，食物营养甚为关键．简称食养。食养其实即中医食疗和药膳范畴，有其丰富的内容。