谈跨栏跑技术训练的几点体会

下载PDF

导出

摘要跨栏跑在田径运动中,是一项技术比较复杂的短距离运动项目,它要求在规定的距离内,在跑进中跨越10个固定高度、固定距离的栏架.它的特点是跑跨结合,不仅要求较高的平均速度,而且还要掌握复杂的跨越栏架技术,因此,掌握合理的跨栏技术,是取得优异成绩的重要条件.笔者从事多年田径训练,就有关跨栏跑技术训练的问题,谈几点体会.

作者王伟娟

机构地区广州市二商中专学校

出处《体育师友》 2004年第4期18-18,共1页

关键词跨栏跑技术训练训练方法训练手段身体训练标准栏

分类号 G822.6 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1智力运动营[J].天天爱学习（四年级）,2010(3).
2郑巧玲.运动员的赛前心理训练[J].兰州大学学报（社会科学版）,2001,29(S1):227-229. 被引量：4
3王金花,钱黄文.如何加大器械出手速度的思考——以掷标枪为例[J].体育科技文献通报,2010,18(3):56-57.
4李江峰,王艳.青少年跨栏运动员力量训练[J].少年体育训练,2008(2):65-65.
5安爱情.浅析柔韧性对短跑成绩的影响[J].河北北方学院学报（自然科学版）,2009,25(4):78-79. 被引量：2
6吕海波,边玉翔(图),赵晖(图).反手发球技术[J].乒乓世界,2011(5):106-107.
7刘振坤,杨光.谈跨栏运动员的技术训练[J].田径,1995,0(2):7-9. 被引量：1
8马志明.足球边后卫的进攻与防守探析[J].才智,2012,0(32):226-226. 被引量：1
9李明伟.浅议篮球场上运动员的身高[J].邢台学院学报,2011,26(2):151-152. 被引量：4
10李庆华,赵文凯,巩磊.对三级跳远运动员运动损伤的调查及原因分析[J].中国体卫艺教育,2008(3):14-15.

体育师友

2004年第4期

浏览历史

内容加载中请稍等...

谈跨栏跑技术训练的几点体会

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史