中年妇女如何远离肥胖

从生理角度看．中年妇女发胖的原因有许多．经济充裕．食量增多．活动量却减少．引致脂肪积聚：此外还有更年期的原因．或是产后任由脂肪细胞蔓延．甚至是服食药物的影响，如避孕药、类固醇药物等。