饮茶养生益健康

自古以来,我国人民就非常了解茶叶与健康的关系。明代顾元庄所著《茶谱》中说:"人饮真茶,能止渴,消食,除痰,少睡,利尿道,明目,益思,除烦,去腻,人不可一日无茶。"茶是健康饮料、文明饮料,这已是大多数人的共识。目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶。