莫让脂肪肝悄悄缠住你

脂肪肝可由多种因素引起，如慢性酒精中毒、营养缺乏或过剩、糖尿病、肥胖、药物或化学物质中毒、慢性感染或缺氧、内分泌紊乱等。其中长期酗酒是造成脂肪肝的第一杀手。长期摄入过多的动物脂肪、蛋白质和碳水化合物，过剩的营养物质在体内转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高脂血和脂肪肝。因此，脂肪肝的预防应采取如下措施：