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健身不能求“效率”
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摘要
对于平日寸没有日寸间和精力锻炼的“工作狂”来说,找个时间健身可不容易。一旦有了机会,有人会像重视工作效率一样重视运动“效率”,可由此带来的运动效果,可能事与愿违。
作者
王纯
出处
《妇幼健康》
2004年第7期23-23,共1页
关键词
健身运动
运动强度
靶心率
合理运动
分类号
R161.1 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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妇幼健康
2004年 第7期
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