A型行为与压力的管理

在我们现代生活中有许许多多 A 型行为的人。同其他人相比,他们更容易感到工作的压力。如果压力得不到有效的管理,他们就很容易引发身心疾病。本文介绍了 A 型行为的特点,A 型行为与压力的关系,A 型行为的成因,和 A 型人压力管理的策略。