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短跑速度力量训练的方法与手段

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摘要 力量素质是短跑运动员重要的专项素质,为提高短跑运动员速度力量,提出了超等长训练方法及速度力量训练的手段。
作者 任传众
机构地区 牡丹江市体育局
出处 《牡丹江师范学院学报(自然科学版)》 2004年第3期39-40,共2页 Journal of Mudanjiang Normal University:Natural Sciences Edition
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