生活用品需常更新

如今人们在谈观念更新的同时,更不应忽视了日常生活习惯的“更新”。这样才能使生活更科学更健康。 经常更新一日三餐的饮食种类和花样,不但有助于激发食欲,还可以避免因偏食造成的机体缺乏一种或几种维生素、蛋白质或微量元素而对健康不利。 感冒时在医生指导下,适当更换用药品种和治疗方法,可以避免因多次重复用药而产生的抗药性和耐药性,增强药物疗效。