喝什么水好

目前饮用水的种类较多，有纯净水(太空水)、蒸馏水、矿泉水和天然水等。由于其来源和制作工艺不同，它们对人体健康的影响和功效也各不相同。那么，究竟哪种水对人的健康最有益呢?让我们先了解各种水的特性。