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克服“亚健康”的良策
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摘要
生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而,如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历,有些人甚至是经常性地反复发生这种现象。这就是近年来逐渐被人们日益关注的医学界提出的介于健康和疾病之间的“亚健康”状态。
出处
《天坛药讯》
2004年第2期40-41,共2页
关键词
亚健康
合理膳食
维生素
生活调理
心理调节
分类号
R16 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
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天坛药讯
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