别叫生命太沉重

宽敞的房子里，一群体态健壮的男人排成方阵．盘膝打坐。他们做的“冥想”，类似佛教里面的打坐，它会帮助那些每日处于紧张状态的学员放松身心．提高注意力和思辩能力——这是西点军校的一门课程。英才们可没有这样的机会。在《英才》杂志的一次抽样调查中，51位接受调查的企业中高层管理者中共有28位出现或偶尔出现失眠状况。为此，《英才》杂志采访了北京师范大学的心理学专家石林教授。