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太极推手讲座

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摘要 1．预备势：甲乙(白衣为甲，黑衣为乙。下同)相对站立，两脚并拢，身体自然站立，肩臂松垂，两手轻贴两腿外侧，头颈正直，两眼平视对方。要做到虚领顶劲．下颏微内收．舒胸展背，敛臀收腹，呼吸自然。接着甲乙两手握拳前平举，以拳面接触为准。(图1)

作者黄康耀

出处《中华武术》 2000年第9期34-35,共2页

关键词太极推手双推手基本技术练习方法身法步法

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2000年第9期

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