夏日,别忘了脚的健康

现代医学证明，脚的健康关系到人体的整体健康。人类的脚部疾病有50多种，常见的有鸡眼、水泡、胼胝、坶囊炎肿、扭伤、疖肿等。据调查，生活水平越高，穿鞋越讲究的国家和阶层，患各种脚病的人也越多。有规律的轻快散步和跑步，有益于脚的舒适健康。跑步能自然地加强脚底压力。足球运动员在一场比赛中，大约要跑一万步，如果把每一步对地面的压力加起来，每一只脚大约付出了一千吨的力。