枯木逢春 四季常春——谈谈我的“四好”养生法

喜逢盛世，颐养天年，谁不想养生健身、安度幸福晚年啊!那么，怎样才能做到养生健身、安度幸福晚年呢?有的同志说：“老年养生各有所好，老年养老各有个的办法。”