旅游药箱全攻略

金秋季节，天高气爽，利用假日外出旅游，既可欣赏祖国的锦绣河山，又能开阔视野，还可当作是一项别开生面的健身活动。然而，在旅游过程中，由于气候变化，生活规律和环境的改变，以及旅途的颠簸，往往会发生晕车、失眠、骨痛、腹泻、便秘、感冒、咳嗽、哮喘等疾病。天热出游还容易中暑。爬山时，不小心又会发生扭伤或跌伤，有人将这些统称为“旅游病”。