摘要
学练太极拳的目的,除了学习它最基本的动作外,更重要的是为了提高自身的健康水平。其博大精深 的理论和技术体系,充分显示了中华民族在体育文化领域中的创造能力和卓越的成就。
The aim of learning shadowboxing is to grasp the basic skills and improve the health. The comprehensive theory system shows the creativity and great achievements of Chinese physical culture.
关键词
太极拳
基础理论
特点
功能
shadowboxing, basic theory, feature, function
