心系安全绳 运动增长寿

俗话说：“生命在于运动。”经常运动可以保持体力不衰，适当用脑可以保持脑力不衰。“流水不腐，户枢不蠹”。运动(体力的和脑力的)是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的重要手段。体育锻炼可以加强心肌收缩，改善心肌供氧。减少冠心病患病率。锻炼也有助于心脏病患者身体康复，通过有计划。