正规训练对学生心血管和肺功能的影响

许多资料表明,进行经常而有规律的体育锻炼可以增强机体各个组织器官的生理功能和适应能力,提高人体素质,增强身体防疫疾病的能力。但在锻炼身体过程中,有组织、有计划地在专业教师的指导下进行锻炼和自发地凭性趣地进行锻炼,在提高心血管机能和肺功能方面有什么差异。