谈速度在投掷标枪中的作用

Speed in Javelin Throw

标枪从古至今是人们较喜欢的体育项目,特别是在远古时代,人们就开始利用它来狩猎,打击敌人。它具有一定的攻击性,又有比赛性,投掷时给人一种成就感和距离感,所以成为今天大众喜欢的体育远动和竞技远动。但从中不难发现,它的动作技术复杂,不易掌握,更不易提高。要想标枪技术水平得到提高,需要不断的摸索和改进。找到一个关键的突破口,来发展和完善它。

This paper deals with the importance of speed in javelin throw in general and how to improve training methods in particular.