精神健康：开心是一种能力

据穗港澳青少年研究所最近对广东地区1600名14～35岁青少年进行的调查.69.5％的青少年觉得工作、学习压力大.逾七成人心理处于亚健康状态。报告指出，尽管多数青少年感觉自己有能力应对压力，但有73％的人都因心理压力出现了不同程度的不良反应。青少年遇到心理问题困扰时，选择找老师或专业人士解决的只有4％，有7％的人不找倾诉对象，找不到倾诉对象的亦有6％。