男性养生四防

人到中年，在外事业工作繁忙，在家上敬老下养小，两个担子一肩挑．忙中稍闲时，就会感到身心两累。人体感觉疲劳时对疾病的防御能力就会降低．因此中年人养生，应注意四防。