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要想睡得香 心理调得当

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摘要 要想睡得香心理调得当文/杨司佼一位朋友告诉我,他在十几年前患了一次重感冒,从此就落下了失眠的毛病。每当临寝,就担心自己睡不着,结果必定是通宵难眠。十几年来,他饱尝了失眠之苦。失眠是一种十分常见的症状,据统计,约有16中青年和14的老年人经常遭受失眠的...
作者 杨司佼
出处 《医药与保健》 1998年第4期30-30,共1页 Medicine and Health Care
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