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慢、淡、善——我的养生体会
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摘要
专家们认为:老年人的健康问题不仅仅是要避免猝死和延长寿命,而且要保持身体健康、精神愉快和心理上的平衡。因此,我认为“慢、淡、善”是老年人养生之关键。
作者
涂才江
出处
《中老年保健》
1997年第5期24-24,共1页
关键词
老年人
养生
体会
健康问题
身体健康
猝死
精神愉快
专家
心理
保持
分类号
R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]
R212 [医药卫生—中医学]
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中老年保健
1997年 第5期
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