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老年人养生十忌

Ten Taboos for Old People to Keep a Good Health

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摘要忌:剧烈运动剧烈运动会加重心肺负担,由于超负荷运动可导致心脏供血不足,肺部氧气交换不足,引起身体不适.老年人宜利用散步、打太极拳等舒缓运动进行锻炼,以达到健身强体的目的.

作者张文起

出处《防灾博览》 2004年第5期37-37,共1页 Overview of Disaster Prevention

关键词老年人保健知识运动老年痴呆症健康

分类号 R161.7 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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防灾博览

2004年第5期

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